Horarios del curso de Gimnasia Facial – Yoga Facial:

Descripción del curso de Gimnasia Facial – Yoga Facial:

Rejuvenece y Tonifica tu rostro con la Gimnasia Facial
No esperes a ser mayor para quererte ver joven! Rejuvenece y Tonifica tu rostro con la Gimnasia Facial.  Este Método es bueno para las líneas finas y suaviza las profundas. Incrementa la circulación de la  sangre y Tonifica los músculos reafirmando el cutis. Las amigas os preguntaran que os habéis hecho en la cara. El curso incluye auto- masajes para mejorar la circulación sanguínea y efectuar un drenaje de toxinas. Es un método totalmente natural que se efectúa con las manos y que es muy útil aprender para utilizar diariamente en casa.
¿Sabias que el estrés se refleja en la cara? Con el auto-masaje facial se logra una imagen más fresca y joven, en  lugar de una piel apagada y agotada.

Programa del curso de Gimnasia Facial – Yoga Facial:

• CONOCER LA MUSCULATURA DEL ROSTRO:

Cada músculo desarrolla un papel y posee una movilidad diferente. Hay músculos mas pequeños y otros mas fuertes. No se puede tratar a todos igual

• BENEFICIOS DE TRABAJAR CADA ZONA:

La musculatura se fortalece y coge volumen, la piel se tersa y el óvalo del rostro se dibuja y define.

• ACTIVAR LA CIRCULACIÓN SANGUÍNEA:

La piel mejora en calidad y en presencia, su color es más rosado y se  evitan granos e impurezas. Las cremas obtienen unos mejores resultados y se absorben mas proporcionando visibles resultados

• MASAJE FACIAL Y LIMPIEZA DEL ROSTRO:

Cómo debemos limpiar nuestro rostro y aprovechar este momento para regalarnos un masaje facial drenante y que elimina toxinas

• TRABAJO DE LA MUSCULATURA DEL ROSTRO:

No todos los músculos se pueden tratar por igual. Aprenderemos a efectuar ejercicios diferentes y con diferentes intensidades

• TAPPING:

Ejerceremos pequeñas presiones por todo el rostro como en la digitopuntura

• ALIMENTOS Y VITAMINAS:

Aprenderemos a identificar los alimentos que nos convienen y por qué

Objetivos del curso de Gimnasia Facial – Yoga Facial:

1. Realizaremos ejercicios de tonificación muscular en frente, ojos, pómulos, boca, papada y cuello.
2. Te enseñaremos como hacerte varios automasajes faciales relajantes y que activan la circulación  sanguínea del rostro.
3. Haremos ejercicios de digitopresión (Shiatsu) con efecto terapéutico y eliminación de tensiones

Profesor del curso de Gimnasia Facial – Yoga Facial:

Isabel López

Las plazas son limitadas. Es necesario reservar plaza con antelación.